탄력밴드를 이용한 아래턱 벌리기 운동시 목뿔위 근육 활성도 변화
Changes in Suprahyoid Muscle Activation Based on the Resistance of Therapeutic Elastic Bands Applied During Jaw-opening Exercise
오종치,
소속 상세정보
오종치 ( Oh Jong-Chi )
청주대학교 보건의료대학 작업치료학과
Abstract
연구는 목뿔 위 근력을 강화시키기 위하여 고안된 다양한 운동 중 하나인 아래턱 벌리기 운동을 근력강화 운동으로써 체계적인 저항을 적용할 수 있도록 다양한 저항의 탄력밴드를 머리와 아래턱 주위에 착용 후 아래턱 벌리기 운동 수행 시 목뿔 위 근육의 활성도 변화를 확인하고자 하였다. 15명의 건강한 여성이 본 연구에 참여하였다. 노랑, 빨강, 녹색, 파랑의 총 4가지 저항의 밴드를 착용 후 입을 최대로 벌릴 때 턱 밑에 위치한 목뿔 위 근육의 활성도 변화를 무선 근전도 시스템을 이용하여 확인하였다. 반복측정분산분석을 이용하여 분석한 결과 가장 낮은 저항값을 가진 노랑색 밴드와 비교시 가장 높은 저항값을 가진 파랑색 밴드를 착용시 근 활성도의 현저한 변화가 확인되었다(p<0.05). 이러한 결과는 대상자의 근력 증가에 따라 다른 저항값을 가진 밴드의 순차적인 적용을 통하여 체계적인 저항의 제공에 대한 가능성을 보여준다. 탄력밴드를 삼킴재활에 있어 체계적인 저항으로 이용하기 위하여 노인과 삼킴장애 환자를 대상으로 추가적인 연구가 시행되어야 할 것이다.
We investigated changes in suprahyoid muscle activity following the application of elastic bands of various resistance values around the head and the lower jaw to apply systematic resistance as a technique of muscle strengthening exercise. This study included 15 healthy young women (mean age, 21.1±0.7 y). Changes in suprahyoid muscle activity were confirmed using a wireless surface electromyography system during maximal mouth opening by wearing yellow-, red-, green-, and blue-colored bands corresponding to 4 resistance values. Repeated measures analysis of variance tests showed a significant change in muscle activity when wearing the blue band with the highest resistance value compared with the yellow band with the lowest resistance value (p<0.05). This result shows the possibility of providing systematic resistance through the sequential application of bands corresponding to different resistance values based on an increase in muscle strength in the subject. Additional studies are warranted in elderly patients and those with swallowing disorders to effectively use such elastic bands to provide systematic resistance as a component of swallowing rehabilitation.
키워드
삼킴; 삼킴장애; 근전도; 운동; 저항운동
Deglutition; Deglutition Disorders; Electromyography; Exercise; Resistance Training
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